Essentials für dein Handstand-Game
Handstands by Equihua
📍Svera, Mitte
Foto ©Instagram mr.flowmovementLust auf eine entspannte, aber energiegeladene Handstand-Session? Dann check unbedingt die Klasse mit Equihua aus!
Hier gibt’s keinen trockenen Technik-Drill, sondern eine lockere, motivierende Stunde mit guter Laune, entspanntem Vibe und richtig guter Musik. Egal, ob du schon sicher auf den Händen stehst oder einfach mal reinschnuppern willst – die Klasse passt für alle Levels.
Der Raum ist zwar nicht riesig, und es wird gern voll, aber genau das macht’s aus! Die Stimmung ist mega, und man kommt easy mit den anderen ins Gespräch.
Also, wenn du spielerisch an den Handstand rangehen und dabei Spaß haben willst – ab zu Equihua! 🤸♂️🔥
📍Svera, Mitte
📅Dienstags, 18.00–19.00 Uhr
💶Kosten: Urban Sports, Drop-In 15€
PS: Wer lieber ins Rebellion Yoga in Mitte gehen will - Equihau gibt hier seine Handstandklasse (All Levels) immer Sonntags um 13.00 Uhr ;-)
Handstand Level 0-2
📍Berlin School of Handstand, Wedding
Foto ©Berlin School of handstandWenn du Lust hast, den Handstand von Grund auf zu lernen oder deine Technik aufs nächste Level zu bringen, dann sind die Level 0+1 oder 1+2 Klassen in der Berlin Handstand School genau dein Ding!
Definitiv eine unserer Lieblingsklassen – hier bekommst du die perfekte Kombi aus klarer Anleitung, Technik und Struktur. Die Lehrer sind mega drauf, der Raum ist groß, und die Stimmung ist immer top!
Egal, ob du gerade erst startest oder schon ein bisschen Erfahrung hast – mit den Beginner- und Medium-Advanced-Klassen findest du genau das richtige Level für dich. Super, um an deiner Form zu feilen und eine stabile Basis aufzubauen!
Wenn du also Bock auf eine durchdachte, effektive (und trotzdem entspannte) Handstand-Session hast, dann nix wie hin! 🤸♀️
📍Berlin Handstand School, Wedding
📅Samstags, 10.00–11.20 Uhr (Level 0+1), 11.30-13.00 Uhr (Level 1+2)
💶Kosten: Urban Sports
Handstands & Inversions
📍SHA-LA, Prenzlauer Berg
Foto ©thegoodsoul.Wenn du Bock auf eine lockere und spielerische Handstand-Session hast, probier die Klasse mit Chris gerne mal aus! Ich war bisher nur einmal da, aber Chris ist auf jeden Fall ein witziger Dude. 😄 Hier geht’s weniger um strenge Technik und mehr ums Rumprobieren – einfach machen, Spaß haben und schauen, was passiert!
Die Stimmung ist entspannt und lustig, also perfekt, wenn du dich ohne Druck an Inversions herantasten willst. Falls du Lust hast, mit einer coolen Gruppe kopfüber zu hängen, dann ins SHA-LA!
📍SHA-LA, Prenzlauer Berg
📅Donnerstags, 19:30-20:30 Uhr
💶Kosten: Urban Sports, ClassPass, Drop-In 18€
