Henny nimmt dich mit auf eine Reise, in der sie die dynamische Energie des Power Yoga mit den zeitlosen Lehren buddhistischer Weisheit verbindet. Sie bringt dich bei einem anspruchsvollen Yogaflow zum Schwitzen und gibt dabei Einblick in die buddhistischen Konzepte wie radikale Akzeptanz, Mitgefühl und Präsenz. Keine buddhistische Stunde ohne Meditation, ist ja klar ;-), deshalb schließt Henny die Stunde mit solch einer ab.
💙Soul Spark: Es ist immer gut seinen Horizont zu erweitern und andere Weltanschauungen kennenzulernen.
