Präzise Ausrichtung einzelner Asanas
Was ist eigentlich Jivamukti? Genau, deswegen wäre ein Workshop vielleicht sehr erhellend ;-)! In diesem Workshop werden deine Asanas durch gezielte Ausrichtungen und Modifikationen erklärt und verbessert. Der Workshop richtet sich aber nicht nur an Jivamukti-Yogis, sondern ist auch hilfreich für Yoga-Stile wie Vinyasa. Der Workshop ist auf zwei Tage aufgeteilt, du kannst die Termine einzeln buchen oder zusammen:
Samstag, 12.04.25: Grundlagen der Standhaltungen, Vorbeugen, Chanting, Ujjayi-Atmung, Bandha
Sonntag, 13.04.25: Rückbeugen, Vinyasa Krama und Sonnengrüße, Drehungen, Schulterstand, Meditation
💙Soul Spark: Eine korrekte Ausrichtung bei deinen Asanas ist wichtig, um deinen Körper nicht falsch zu belasten.
💶Kosten: je 38€ oder zusammen 65€
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