Faszien werden oft vernachlässigt, dabei ist es sehr wichtig diese regelmäßig zu dehnen! - Bei diesem Special kannst du dich gezielt deinen Faszien mit Massage und Triggerpunktarbeit mit dem Faszienball widmen. Durch aktive sowie passive Dehnungen werden Verspannungen & Verklebungen gelöst, Schmerzen gelindert und der Energiefluss in deinen Bändern verbessert.
💙Soul Spark: Deine Faszien zu dehnen ist genauso wichtig, wie deine Muskeln zu stretchen.
